ciao! Esattamente come stai? Sto bene, tuttavia potrebbe correre in bagno in 2 secondi. Spiegherò più tardi. Prima parliamo di correre e mangiare!

Questa mattina ero luminoso e presto per sballare 10 miglia. Sono in una strana area del mio allenamento poiché mi sento come se molti piani di maratona siano anche leggeri sul chilometraggio e sul lavoro di velocità, tuttavia quelli PR/ Quick sono super difficili! Ho deciso di andare con il piano difficile e fare del mio meglio.
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Dopo di che mi sono diretto al lavoro di mia madre per aiutarla a creare la sua classe. Lei è un’insegnante. Sono un capitano ovvio (è una posizione non pagata).

Ho messo alcune bacheche e le ho raccontate della mia vita e le ho preso in giro per cose a caso. Cerco davvero di fare il meglio per soddisfare i miei doveri figlia.

Scherzi a parte, i capelli di mia madre sono super densi! Qual è il suo segreto?! Scommetto che è da tutti quegli avocado freschi dal cortile (Bee Rideden) Tree.

Avrei dovuto notare questa bit indicazione per riferimento futuro:

Continuava a lavorare oltre che mi sono bloccato per fare un po ‘di blog a casa e mangiare tutto il cibo. Le mamme hanno il cibo migliore. Se mi inviti, ispezionerò il frigorifero di tua madre e molto probabilmente credo che abbia anche il cibo migliore. Mi piace il cibo di altre persone.

Quindi sono arrivato lì e ho lanciato prontamente un popcorn nel microonde mentre cercavo altri snack. Ultimamente non riesco a ottenere popcorn sufficienti!

Mentre è stato scoppiato, ho preso il grande barattolo di PB e il maggiormente di banane mature … mi sento come se le banane si stessero diventando mature, quindi dovrei semplicemente mangiare tutte le cose!

Sfida accettata.

A questo punto il popcorn è stato fatto così come l’ho preso mentre mi sedevo per rispondere alle e -mail. Aveva un sapore un po ‘strano, tuttavia ho appena pensato che i miei gusti fossero utilizzati per lo skinnypop che ho mangiato. Quindi ho spalato in qualche altra manciata e ho creduto che forse fosse super stantio e è per questo che aveva un sapore strano?

Apparentemente questo popcorn …

Scaduto due anni fa.

Ah! Sono così rotto da quando ho continuato a mangiarlo per un po ‘prima di provare a capire perché aveva un sapore “spento”.

Fortunatamente avevo tutte quelle banane da mangiare mentre scoprivo un altro spuntino meno scaduto.

Poi, mia madre è venuta a casa dal lavoro e ha portato Ceviche !!! Questa è la cena perfetta per le calde notti d’estate.

Quindi … ora aspettiamo e vediamo se ho problemi di pancia dai popcorn super vecchi. Credo che starò bene da quando ho mangiato molto peggio e stavo bene. Mangio cose che sono passate sempre “meglio di”.

Ed è per questo che avrei dovuto prendere a cuore la vita “La vita riguarda la scoperta dei tuoi errori” poiché continuo a farlo. Oh bene.

Quando ho avuto la casa era in ritardo e avevo ancora bisogno di fare yoga. Ho l’obiettivo di restare con esso. Mi sento davvero molto meglio dopo!

Ma da quando ero un po ‘stressato, ho deciso di fare lo yoga con Adrienne per il momento di andare a letto. Era perfetto per calmarsi. Ben è arrivato qui quando stavo per iniziare e mi sono unito a me!

I corridori richiedono un cesto separato per la gestione dei vestiti?

Ora parliamo della cosa più difficile n. 1 da fare per i corridori:

Tieniti il ​​passo con tutta quella biancheria sudata

Lavando i miei vestiti da corsa individualmente da tutti gli altri miei vestiti (leggi “altri vestiti” come: l’unico abito che ho usato in chiesa questa settimana).

Quando ci sono vestiti non posticii nel cesto o nei vestiti di altre persone lì dentro, non ci metto le mie cose. Lancio solo i miei vestiti sudati sul pavimento sul lato del cesto (perché non sono un animale).

Capisco che “alcune persone” mettano tutto nel cesto e lo gentile quando si laveranno. Tuttavia non sono “alcune persone” sono una “persona pigra”.

Quindi questa settimana ho creduto in una soluzione: prendi un cesto con due sezioni o prendi due cesti !! Boom!!

Sono andato al negozio per ispezionare le mie opzioni di cesto. Mi piace il concetto di cesto di metallo da quando i vestiti sudati fanno sudare il rivestimento in tessuto e questo è disgustoso. Voglio andare con uno in metallo/filo, tuttavia il mio cesto attuale è vimini. Non voglio avere cesti non corrispondenti, quindi mi sento come se dovessi comprare due dello stesso design.

Ma ho tenuto presente che avevo sentito parlare di questo blog in esecuzione: “Run Eat Um, qualcosa che dimentico” e mi sono reso conto che non sono la prima persona ad avere questo problema. Sono sicuro che tu o uno dei tuoi colleghi visitatori avete un’ottima tecnica per affrontare abiti lordi post-corsa.

Utilizzi 2 cesti?

Lanci tutto in uno?

Lo lanci sul pavimento?

Non laNon si spera davvero che i cani ti odorano da miglia di distanza e ti lasci in pace alla tua prossima corsa ??

C’è un’altra scelta di trucco più importante di cui non capisco ???

Ho deciso di non comprarne uno finché non ti chiedo cosa fai al riguardo. Fammi bene!

Inoltre, ho trovato questo, oltre a un po ‘.

Domanda: Esattamente come offriti con abiti post-allenamento sudati?

*Non provarlo a casa.

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